Ярките, интензивни и ясни сънища помагат при ученето

REM сънят активира частта от мозъка, която ние използваме за обучение. REM сънят започва, когато сигнали се излъчват от основата на мозъка, от една област наречена “pons”, която разпространява сигнали към таламуса, който ги насочва към кората на главния мозък. В кората на главния мозък е частта, отговорна за обучението, мисленето и организирането на информация.

child-asleep

Това може да е изключително важен фактор за нормалното развитие на мозъка по време на детството. Може да обясни и защо малките деца прекарват много повече време в REM сън от възрастните.

Проведени са проучвания, които свързват РЕМ съня и умствените способностите за учене на човека.


В тях са били разделени групи от хора, които са обучавани в едни и същи умения. По-голям процент от тях, които са изпадали за по дълго време в РЕМ сън през нощта са били в състояние да си припомнят доста по-добре научените умения на следващия ден. Тази теория се нарича Онтогенетична Хипотеза на съня REM.

Подобни публикации


loading...
ЗАРАтустра © 2016 Frontier Theme
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com